スキンケアのお話

皆さんは普段どんなスキンケアをしていますか？

今やスキンケア商品は選んで余りあるほど、様々な価格帯のものがあります。

ドラックストアにあるプチプラなものからデパートで売っているようなデパコス品まであり、予算を度外視すれば何を買えばいいのかなやみますよね。

で、結論からいえば安いやつで十分です。

なぜならスキンケアの目的は「保水、保湿、UV対策」が大事だからです。

保水は肌に水分を入れてあげることで、保湿は肌の水分に蓋をすることです。

保水＝化粧水、保湿＝クリームやオイルなどのです。

そして化粧水がなくても乾燥しないよ～、という人は保水を飛ばしてもOKです。

ただ、女性はメイク落としを使い洗顔をして、という流れの中化粧しなしでは乾燥を感じるかなとおもいます。

かくいう私は化粧水なしにチャレンジしましたが、オイルだけではつっぱり今は素直に化粧を使ってます。

高い化粧品は全然違うのよ！という方もいますが、そもそもお肌にはそんなにたくさんの成分は浸透しません。外敵から肌を守るためにも肌にはごく小さな細胞しか入れなのです。

肌質をよくするのならば、外から入れようとするよりもバランスの良い食事と運動の方が大事なのでぜひそちらにお金を使ってください。

画像のUVケアのは話はまた後日・・・