冬太りを解消して春へ

更新日:2018年4月26日


やまうら整骨院 仙台市青葉区 ダイエット トレーニング リハビリ 気軽にできる運動

仙台も春を感じられる日が出てきました。

冬の内は厚着で目をつぶっていた体型も、薄着になってくる春には誤魔化しづらくなってきます。


太っている状態には、脂肪が原因とむくみが原因の2種類あります。

そのどちらにもお応えできるのが


↑上の写真の機械、【ブルブル(院内通称)】です!

正式名はmagichelth


リハビリ用に考案された機械なのでご年配の方でも体に負担なくトレーニングができます。


やり方はただ乗るだけ♪


体を痛めていない方は是非トレーニングモードで筋トレしましょう。



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