売り切れが早くて当院に入って来なかった、ファイテンのマッサージボールがついに入荷しました☆ ファイテンの中で効果が今一番早いメタックス加工。 更にこのボールの形が素晴らしく気持ちいい！ 計算された多面形は、これ以上多いと効きにくいし、これより少ないと尖って痛い。 コロコロと体の上を転がだけで気持ちいい刺激でフィッ...

昨日は体力勝負の一日でスタッフ全員バレニンを飲みました。 当院の受付の所に置いてあるバレニンですが、これは本当におすすめです。 疲労感が抜けやすくなりますし、スタミナの持続力が高まりますので元気でいられる時間が長くなります₍個人的感想₎。なので疲れている方やしっかりした運動をする方におすすめです。 朝起きるのが辛...

皆さんは足の指で「グー、チョキ、パー」ができますか？ 足の指が使えてないということは、足の筋力が衰えている証拠。 足の筋力がなくなると、足の自然な形は平坦になり、疲れが増します。 足裏はもともと着地の衝撃を緩和させる為にアーチを描いているのですが、筋力の低下などの原因でアーチを維持できなくなりペタンとしてしまうの...

関節などの「動かす部分」はちょっと工夫をしてはってあげると快適です♪ 写真は膝に湿布を貼っているところです。 我が家の子供に貼っているのですが、子供はとにかく動くのが好きですよね。 一枚の湿布をそのまま貼ってしまうとはがれてしまったり、動きずらくていやがったり、 またかゆくもなりやすいです。 膝や肘、足首、肩など...

の方にはファイテンが出しているチタンテープがおすすめで当院では やまうら整骨院ではファイテンから出しているチタンテープをセルフケアにおすすめしています。 チタンテープの貼り方はとっても簡単で気になる部分にペタペタ貼るだけ！ 痛みが強い場合は写真のように重ねて貼るのもおすすめです！ 「こんなに枚数貼るのか～」 とい...

仙台も春を感じられる日が出てきました。 冬の内は厚着で目をつぶっていた体型も、薄着になってくる春には誤魔化しづらくなってきます。 太っている状態には、脂肪が原因とむくみが原因の２種類あります。 そのどちらにもお応えできるのが ↑上の写真の機械、【ブルブル(院内通称)】です！ 正式名はｍａｇｉｃｈｅｌｔｈ リハビリ...

痛むところや苦しい所に貼るだけ♪ 肩腰腕などの広い範囲に使いやすいサイズです。 セルフケアにお使いください。 ＃仙台市青葉区 ＃やまうら整骨院 ＃セルフケア ＃スポーツ ＃首肩腰 ＃痛み ＃テーピング